Zapewne słyszałyście już setki przerażających historii o zdarzenia z czasu ciąży waszych mam, babć czy ciotek. Część z nich być może jest prawdziwa, większość jednak jest z pewnością przekoloryzowana. Czy ciąża faktycznie jest aż tak straszna?
Na pewno słyszałaś już zapewnienia o tym, że w ciąży sporo przytyjesz z powodu jedzenia nadmiernej ilości kalorii. Prawda jest taka, że ilość zjadanych kcal wzrasta jedynie o 300. Przy odpowiedniej ilości ruchu dla kobiet w ciąży po urodzeniu nie zauważysz nawet, że twoje ciało znacznie zmieniło się po ciąży.
Mamy, które miały porody już za sobą często mówią o bolesnych ciążach i porodach. Tak naprawdę bóle w czasie ciąży zależne są od twojego organizmu – niektórzy będą je mieli, inni wcale. Nie martw się jednak – nawet jeśli wystąpią nie będą trwały całe 9 miesięcy, a twój lekarz prowadzący na pewno coś na nie zaradzi. Co do ciąży – dziś medycyna poszła sporo do przodu od czasu kiedy poprzednie pokolenia rodziły dzieci. Nie martw się – lekarze i pielęgniarki zrobią wszystko aby poród był jak najmniej bolesny i komfortowy.
